Opustite se i uživajte u putovanju kroz zvuk. Od kristalnih posuda do gongova i flaute (i još mnogo toga), provešćemo vas kroz zvučno iskustvo osmišljeno da vam pomogne da se oslobodite nagomilane napetosti, priča, pa čak i trauma.

Ovo je transformativni doživljaj disanja u kombinaciji sa zvukom, koji će vas povesti na putovanje u sebe. Osvežavajuće, detoksikaciono, oslobađa emocije, pa čak i umiruje i obnavlja. Može se kombinovati sa hladnim uranjanjem.

Vježbanje joge uz vodstvo za svaku priliku. Može da bude energično i okrepljujuće, ili sporo i opuštajuće. Na osnovu 10 godina iskustva u vođenju grupa i privatnih sesija, sa više od 500 sati obuke.

Dostupni su stilovi Classic Mat, Pilates Sculpt i Inferno Hot Pilates.

U maloj butik teretani dostupni su individualni treninzi i treninzi za male grupe. Može biti na licu mesta sa nekim rekvizitima i tegovima. Poseduje sertifikat NASM.

Dizanje tegova, funkcionalni trening, vježbe s vlastitom težinom i bilo koja kombinacija ove tri vrste vježbi u skladu s vašim potrebama