Mirkoove dinamične i progresivne vežbe
Trener sam u teretani Muscle Street Gym sa specijalizacijom iz kalistenike i dizanja tegova.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rim
Dostupno u vašem smještaju
Calisthenics pract
Ovo je funkcionalni trening osmišljen da razvije snagu, okretnost i izdržljivost. Sesija obuhvata dinamične i progresivne vežbe slobodnog tela, koje uključuju različite grupe mišića i prilagođavaju se svim nivoima kondicije. Ova vrsta vježbanja nudi veliku raznovrsnost i može se raditi i kod kuće i na otvorenom.
€ 20 € 20 po gostu
, 1 sat
Sesija dizanja tegova
To je intenzivan trening zasnovan na velikim opterećenjima i malom broju ponavljanja, osmišljen da poveća snagu i usavrši tehniku. Obuhvata osnovne vježbe kao što su čučnjevi, dizanje tegova na klupi i mrtvo dizanje, uz postepeno i bezbjedno povećanje težine. Treninzi se odvijaju po utvrđenom rasporedu i mogu se održavati u teretani ili kod kuće.
€ 20 € 20 po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Mirco) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Radio sam kao trener samostalno i u različitim CrossFit teretanama.
Vrhunac karijere
Vodio sam sportski centar i pomogao mnogim ljudima da ostvare svoje ciljeve.
Edukacija i obuka
Moj kurs obuke je sertifikovan od strane Međunarodnog udruženja za sportske nauke.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 20 Od € 20 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?