Pridružite se času Mat pilatesa za male grupe u prijatnom studiju u Matosinosu, samo nekoliko minuta od plaže. Kontrolisanim pokretima i fokusiranim disanjem ojačaćete svoj trup, poboljšati držanje i povećati pokretljivost. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare, to je odličan način da napunite svoje tijelo energijom i krećete se s više lakoće tokom svog boravka.

Pridružite se satu barre plesa u maloj grupi u prijatnom studiju u Matosinhosu, samo nekoliko minuta od plaže. Inspirisan baletom i pilatesom, ovaj trening za cijelo tijelo jača mišiće, poboljšava držanje i povećava fleksibilnost. Pogodno za početnike i iskusne praktičare, to je energičan način da pokrenete svoje tijelo tokom boravka.

Pridružite se času reformer pilatesa za malu grupu i doživite lokalni studio, samo nekoliko minuta od plaže. Koristeći spravu „Reformer“, ovaj trening za celo telo kombinuje kontrolisane pokrete i fluidne sekvence kako bi se ojačala jezgra, poboljšalo držanje i povećala pokretljivost. Ovaj čas je prikladan i za početnike i za iskusne praktičare. Savršeno za obnavljanje energije u tijelu, ublažavanje napetosti od putovanja i lakše kretanje tokom boravka.

Rezervišite privatni čas reformer pilatesa u prijatnom studiju u Matosinosu, samo nekoliko minuta od plaže. Ovaj individualni čas je prilagođen vašim ciljevima i nivou, uz personalizovane smjernice za korišćenje sprave Reformer kako biste ojačali svoj trup, poboljšali držanje i povećali pokretljivost. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare, to je idealan način da se krećete, resetujete i osjećate najbolje tokom svog boravka.