Doživite duh muaj tajlandskog boksa
Dve godine sam svakodnevno trenirala muaj-taj u FIT HUB-u, a u srednjoj školi sam učila tekvondo.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Bali
Dostupno u vašem smještaju
Muay Thai
€ 16 € 16 po gostu
, 1 sat
Zagrijavanje: istezanje – 3 minuta
Priprema – 10 minuta
Sklekovi – 3 × 20
Podizanje trupa u sjedeći položaj – 3 × 25
Čučanj – 3 × 25
Skokovi raširenih nogu i ruku – 3 minuta
Boksanje u prazno – 4 minuta
Direktni udarac–unakrsni udarac – 3 runde (2 minuta)
Bušaća glavčina – 3 kruga (2 minuta)
Rad nogu i odbrana – 3 minuta
Vrijeme za pripremu – (najviše) 20 minuta
Osnovna kombinacija
Pauza – 5 minuta
Istezanje nogu, kukova, ramena
Oporavak disanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Bali Signature Escape) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Vježbam tekvondo od srednje škole. Prije dvije godine počela sam da vježbam muaj taj.
Edukacija i obuka
Pohađala sam časove svakog dana u FIT HUB-u od novembra 2023. do 2025. godine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 7 godina mogu prisustvovati, do najviše 6 gostiju ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 16 Od € 16 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?