Intenzivna i efikasna sesija istezanja za baletane i plesače. U ovoj sesiji ću kombinovati najefikasnije Vaganovljeve predbaletske vježbe istezanja sa jedinstvenim i inovativnim tehnikama fleksibilnosti iz metode BalletPrep™.

Individualni časovi baleta. Fokus je na usklađivanju, mehanici izvedbe, položaju i osnovnoj logici pokreta – objašnjavanju kako funkcioniše baletska tehnika, a ne samo kako kopirati pokrete i formu. Idealno za odrasle početnike, plesače koji se vraćaju plesu, plesače koji su kasno počeli da plešu ili za svakoga ko želi jasnoću, prevenciju povreda i inteligentniji pristup treninzima baleta.

Ovaj individualni trening je prilagođen specifičnim potrebama plesača i fokusiran je na rješavanje problema koji pogađaju plesače baleta, kao što su snaga i fleksibilnost stopala, ograničenja rotacije, držanje i pozicioniranje, tehnika, kao i opšta fleksibilnost i snaga.

Ovaj čas za djecu koja počinju da treniraju balet prati pravi pedagoški napredak inspirisan Vaganovom metodom – strukturiranim sistemom koji se koristi u ruskim baletskim akademijama. Za razliku od opštih rekreativnih časova baleta, ovaj trening se fokusira na ispravan razvojni redoslijed koji se koristi u profesionalnim školama za nivoe „Predbalet“ i „Balet I“.