Švedska masaža je opuštajući tretman cijelog tijela osmišljen da ublaži napetost i poboljša cirkulaciju primjenom blagog do umjerenog pritiska. Obično uključuje duge, klizne poteze (efloraža), gnječenje (petrisaža) i kružne pokrete kako bi se opustili mišići i podstaklo opšte blagostanje. Smatra se da je to osnova za mnoge tehnike zapadnjačke masaže.

Sportska masaža je ciljani oblik masaže tijela osmišljen za sportiste i aktivne pojedince kako bi se poboljšale njihove performanse, pomoglo im da se oporave i spriječe ili liječe povrede. Koristi tehnike kao što su rad na dubokim tkivima, gnječenje i istezanje kako bi se smanjila napetost mišića i povećao protok krvi, umjesto da se fokusira samo na opuštanje.

Prenatalna masaža je specijalizovana, nježna terapijska masaža prilagođena trudnicama kako bi se ublažile tegobe povezane sa trudnoćom, kao što su bol u leđima, oticanje i stres. Obično se izvodi u ležećem položaju na boku uz pomoć jastuka za podupiranje, a fokus je na poboljšanju cirkulacije i opuštanju mišića, pri čemu je obično potreban obučeni terapeut.

Masaža dubokog tkiva je vrsta masažne terapije koja koristi spore, čvrste poteze, duboki pritisak prstima ili laktom kako bi se delovalo na najdublje slojeve mišićnog tkiva, tetiva i fascije. Posebno je osmišljena za ublažavanje hronične napetosti mišića, smanjenje bolova i razbijanje ožiljnog tkiva (adhezija) koje uzrokuje ukočenost.