Spori trening za uspostavljanje ravnoteže koji je usmjeren na duboko istezanje, disanje i opuštanje. Koristi duže položaje kako bi se oslobodila napetost – savršeno nakon putovanja, dugog dana ili za obnavljanje energije. Očekujte umirujuću atmosferu dobrog osećanja koja pomaže da se opuste zategnuti mišići i čini da se osećate obnovljeno.

Sesija obuhvata joga protok vođen muzikom, osmišljen u skladu sa energijom vaše grupe. Uključuje vježbe disanja, svjesno sekvenciranje i opcionalne praktične smjernice. Idealno za punjenje energijom, istezanje ili opuštanje u prijateljskoj atmosferi.

Energičan čas koji kombinuje jogu, trening snage vlastitom težinom i kardio intervale. Usmereno je na jačanje snage i povećanje broja otkucaja srca. Spaja pokret i muziku u jedinstvenom, okrepljujućem doživljaju.

Kombinuje energičan tok sa dubokim, restorativnim istezanjem. Počinje pokretima za izgradnju snage i otvorenosti, a zatim prelazi u duže položaje za opuštanje. Osmišljeno tako da se učesnici osjećaju snažno, otvoreno i potpuno opušteno.

Energičan čas joge osmišljen za rođendane, djevojačka veče ili grupna putovanja. Sadrži tematski tok, pažljivo probranu plejlistu i opciju fotografisanja kako biste ovjekovječili ovu priliku. Organizuje nezaboravan i inkluzivan grupni doživljaj joge.