Personalizovani Vinyasa Flow za grupe, osmišljen u skladu sa vašim kolektivnim tempom, iskustvom i namjerom. Zajedno ćemo se kretati kroz stabilan niz pokreta vođenih disanjem koji jača snagu, fleksibilnost i fokus, sa opcijama za podizanje energije ili usporavanje po potrebi. Sesija se završava vođenim opuštanjem, nakon čega se svi osjećaju prizemljeno, osvježeno i povezano. Termini se mogu održavati u vašem smještaju ili u lokalnom studiju u Klintonvilu u Ohaju. Ako je potrebno, mogu se obezbijediti prostirke i blokovi.

Personalizovani doživljaj joge za oporavak za grupe, osmišljen da pomogne svima da se zajedno opuste. Koristeći potpuno podržane položaje i uz blage smjernice, umirićemo nervni sistem i polako ući u stanje dubokog odmora, nakon čega slijedi vođena meditacija. Termini se mogu održavati u vašem smještaju ili u lokalnom studiju u Klintonvilu u Ohaju. Svi rekviziti se nalaze u studiju; prostirke i blokovi se obezbjeđuju za fotografisanje na putovanjima, a unaprijed se daju uputstva za dodatne predmete (ćebad, jastuci itd.).

Personalizovani individualni Vinyasa Flow osmišljen u skladu sa vašim tempom, iskustvom i namjerom. Povezaćemo disanje sa pokretom kroz stabilan, tečan niz koji gradi snagu, fleksibilnost i fokus, a zatim ćemo preći na vođeno opuštanje – ostavljajući vas prizemljenim, osveženim i ponovo povezanim. Termini se mogu održavati u vašem smještaju ili u lokalnom studiju u Klintonvilu u Ohaju. Ako je potrebno, mogu se obezbijediti prostirka i kockice.

Personalizovani individualni čas joge za oporavak osmišljen da vam pomogne da se potpuno opustite. Koristeći podržane položaje i blage smjernice, umirićemo nervni sistem i dovesti tijelo u stanje dubokog odmora, nakon čega slijedi vođena meditacija. Termini se mogu održavati u vašem smještaju ili u lokalnom studiju u Klintonvilu u Ohaju. Svi rekviziti se nalaze u studiju; prostirke i blokovi se obezbjeđuju za fotografisanje na putovanjima, a unaprijed ćete dobiti uputstva za sve dodatne predmete (ćebad, jastuci itd.).