Osećate se ukočeno od putovanja? Ili se možda samo želite osjećati bolje i življe u svom tijelu? Ovo je ono što vam treba: savršen spoj istezanja cijelog tijela s pokretima inspirisanim jogom. Vaše tijelo će vam kasnije biti zahvalno! **takođe mogu da dođem kod vas, pošaljite mi poruku ako imate pitanja**

Nemojte samo da posjetite Sedonu, doživite je✨ Krećite se, dišite i povežite se sa čarolijom crvenih stijena na personalizovanom jednosatnom času joge osmišljenom za vas i vaš nivo iskustva. Želite li da sebi postavite izazov? Dodajte stoje na glavi i inverzije u svoju vježbu. Vaš doživljaj uključuje i personalizovano čitanje Oracle karata kako biste se osjećali prizemljeno, inspirisano i povezano.

Vježbajte gornji dio tijela, donji dio tijela ili cijelo tijelo. Možemo/ćemo koristiti telesnu težinu, bučice, kettlebell-ove, dizalicu, smith mašinu, mašine za dizanje tegova. Prilagodljivo svim nivoima kondicije! **takođe smo dostupni da dođemo kod vas! Pošaljite mi poruku ako imate pitanja**

Learn how to do a headstand, crow, elbow lever, chin stand, or handstand basics in this inversion session! We will warm up our bodies, then hop into the fun stuff! Available in gym, or for me to come to you.