Okupite se u mirnom i prizemnom prostoru osmišljenom da vam pomogne da usporite, ponovo se povežete i obnovite energiju. Ovaj grupni doživljaj u trajanju od 2,5 sata sa vodičem uključuje vježbe disanja, svjesnost, meditaciju, vizualizaciju i blagu refleksiju kako bi se podržala regulacija nervnog sistema, jasnoća i emocionalno blagostanje. Savršeno za prijatelje, odmore, rođendane, velnes grupe ili povezivanje tima. Sve je pažljivo pripremljeno, uključujući prostirke, jastuke, deke, čaj i lagana osvježenja. Minimalno 5 gostiju.

Ovaj njegujući porodični doživljaj vježbi disanja i svjesnosti u trajanju od 2,5 sata osmišljen je da pomogne djeci i roditeljima da uspore, povežu se i zajedno regulišu u mirnom i podržavajućem prostoru. Kroz vođeno disanje, aktivnosti usmjerene na svjesnost, vizualizaciju i nježno promišljanje, djeca uče jednostavne alate za podršku emocionalnom blagostanju i smirenosti. Svako dete dobija štampani materijal za vežbe disanja koji nosi kući i postavlja na zid kako bi nastavilo da vežba nakon sesije. Sve je obezbijeđeno. Minimalno 4 gosta.

Ovaj privatni individualni intenzivni doživljaj je prostor za uzemljenje kako biste usporili, ponovo se povezali i nježno istražili uvjerenja koja oblikuju vaš život. Kroz otvoren razgovor otkrivamo obrasce koji nas ograničavaju i pratimo ih do njihovih korena, koji su često formirani kroz rana iskustva i unutrašnje narative. Zatim ćete biti vođeni kroz putovanje vizualizacije sporog disanja osmišljeno da smiri nervni sistem i omogući da uvid nastane prirodno. Vaša sesija se završava integracijom, infracrvenom saunom i prirodnim bazenom za uranjanje.

Dolazak počinje uzemljivanjem i zajedničkom namjerom, što vam omogućava da se zajedno smjestite u sadašnji trenutak. Zatim ćete preći na vođeno intimno disanje, dišući u ritmu i dijeleći iskrenost kako biste produbili povezanost. Sledi putovanje kroz vizuelizaciju uz tehniku dubokog disanja, koje podstiče oslobađanje i jasnoću. Doživljaj se završava blagom integracijom uz voće, privatnom infracrvenom saunom i prirodnim bazenom za duboko opuštanje, ponovno povezivanje i obnavljanje.