Postignite fizičko i emocionalno blagostanje kroz jogu prilagođenu vama i vašem nivou iskustva na sesiji joge i svjesnosti. Oslonite se na držanje, disanje i fokus da biste se osećali jačim, fleksibilnijim i da biste povećali osećaj prisutnosti, a na kraju ćete biti opušteni i mentalno bistri. Studio je privatan i isključivo namenjen jogi i meditaciji. Tamo imate sav materijal, možete da se osećate udobno i bezbedno i možete da se presvučete. Sesija traje oko 50 minuta.

Inspirativna i dubinska jutarnja joga ili joga u sumrak u prirodi. Svjesno disanje, fluidno kretanje, duboko opuštanje i meditacija/svjesnost za holističko iskustvo na plaži (ili na lokaciji koju učesnici preferiraju). Fleksibilnost putovanja u unapred definisanom radijusu. Oprema je na raspolaganju. Posebni trenuci povezivanja za fizičko, mentalno i duhovno blagostanje.

Privatni čas joge, individualno ili u malim grupama, potpuno prilagođen učesnicima i njihovim potrebama, ciljevima, nivou iskustva i fizičkom stanju. Omogućava prvi kontakt sa jogom/meditacijom u bezbednom okruženju, razvoj i napredovanje postojeće prakse ili prilagođavanje joge u slučaju postojećih ograničenja i potrebe za joga terapijom. Sesija je unapred pripremljena, u skladu sa zahtevima/potrebama. Materijal je dostupan. U studiju ili kod kuće.

Sesija nježne mobilizacije za oslobađanje napetosti u telu i dugo vođeno opuštanje (joga nidra). Iskusno vođenje vodi do veoma dubokog stanja smirenosti i potpunog opuštanja, iz kojeg će svjest izaći bistra i čista, a tijelo obnovljeno. Sesija je potpuno podmlađivanje, iz kojeg izlazite revitalizovani i sa obnovljenom energijom. Svi materijali su dostupni. U studiju ili kod kuće.