Čas pilatesa na reformeru za početnike osmišljen za one koji žele da počnu da se kreću i povezuju sa svojim tijelom od nule. Radimo na snazi, pokretljivosti, držanju i disanju koristeći Reformer, spravu koja nam omogućava da bezbjedno i progresivno usmjeravamo pokrete. Nije potrebno prethodno iskustvo. Cilj je da steknete samopouzdanje, poboljšate fizičko blagostanje i otkrijete da svako može da počne da trenira sopstvenim tempom

Čas stvoren za one koji su oduvijek željeli da plešu, ali se nikada nisu usudili da počnu. Radimo od nule na ritmu, koordinaciji, muzikalnosti i samopouzdanju u opuštenoj atmosferi, bez pritiska ili potrebe za prethodnim iskustvom. Cilj je da svaka osoba može da se opusti, stekne samopouzdanje i otkrije sopstveni način kretanja. Prostor za učenje, uživanje i ples bez straha od grešaka.

Čas salse namenjen ljudima koji žele da nauče da plešu od nule i da se ohrabre da uživaju u muzici bez straha. Radićemo na osnovnim koracima, ritmu, koordinaciji i povezanosti sa telom na progresivan i dinamičan način. Nije potrebno prethodno iskustvo niti dolazak u paru. Cilj je da steknete samopouzdanje, opustite se i otkrijete uživanje u plesu salse u udobnom, zabavnom prostoru bez pritiska.