Otkrijte tijelo, dah i sadašnji trenutak kroz tijelnu jogu. Ova praksa spaja svjesno kretanje, disanje za uzemljenje i intuitivnu svjesnost kako bi se podržala regulacija nervnog sistema, oslobodila napetost i produbila povezanost sa samim sobom. Sporo, fluidno i svjesno — poziv da se opustite, osjetite i vratite kući u svoje tijelo.

Aktivno putovanje kroz disanje osmišljeno da probudi energiju, oslobodi nagomilane emocije i ponovo vas poveže sa vašim tijelom. Kroz ritmičko disanje i svjesno vođenje, ova praksa podržava jasnoću, oslobađanje emocija, resetovanje nervnog sistema i dublju povezanost sa samim sobom.

Ovaj doživljaj predstavlja vođeno resetovanje nervnog sistema u pustinji, a kombinuje jogu kroz tjelesnu svjesnost, vježbe disanja i somatsko oslobađanje. Počinjemo nježnim, intuitivnim tokom joge osmišljenim da vam pomogne da se povežete sa svojim tijelom, otvorite osjetila i oslobodite površinsku napetost. Odatle ćete krenuti na putovanje kroz disanje koje podstiče dublje emocionalno i fizičko oslobađanje. Završavamo uzemljavanjem i integracijom, omogućavajući vašem sistemu da se smiri i ponovo kalibriše.

Doživite masažu abdomena koja obnavlja energiju, a koja je nastala na osnovu tradicionalnih ljekovitih praksi iz Belizea, Gvatemale i Meksika. Ova sesija podstiče opuštanje, cirkulaciju, zdravlje probavnog sistema i dobrobit karlice. Pogodnosti mogu da uključuju: Podrška za menstrualno i reproduktivno zdravlje Poboljšana cirkulacija i varenje Ublažavanje stresa i napetosti Podrška zdravlju karlice i abdomena Veća povezanost sa svojim tijelom i praksa brige o sebi **Trenutno je ova ponuda dostupna samo ženama.