Treninzi bokserske kondicije koje vodi Moaz
Imam više od pet godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Kairo
Dostupno u vašem smještaju
Usluga povratnog putovanja
Ovaj premium paket uključuje kompletnu uslugu prevoza za preuzimanje i dovoženje radi vaše udobnosti! Lično ću vas pokupiti iz vašeg hotela ili smeštaja u čistom Renault Fluence-u sa punom klimatizacijom i odvesti vas direktno u teretanu, čime ćete izbeći gnjavažu sa taksijima ili saobraćajem u Kairu. Nakon našeg boksa i treninga, usluga pokriva vaš siguran povratak do vašeg smještaja. Kompletna usluga prevoza u oba smjera u kombinaciji sa odličnim vježbanjem!
18 € 18 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 35 €
1 sat
Osnove i temeljni principi boksa
Dobro došli! Ova sesija je za početnike koji će naučiti osnove boksa od nule.
Evo šta ćemo raditi korak po korak:
Zagrevanje 20 minuta: lagano zagrevanje i omatanje ruku.
Osnove u 20 minuta: Naučite osnovni stav, odbranu, džab, kroše i huk.
Boks vreća 20 minuta: Vježbajte udarce na vreći sa pijeskom.
Vježba s rukavicama 15 minuta: Udaranje u rukavice za vježbu kako bih poboljšao tehniku.
Osnovni trening u trajanju od 15 minuta: vežbe za trbušne mišiće i istezanje.
Naučićete apsolutne osnove i odlično ćete vježbati!
27 € 27 € po gostu
, 1 sat 45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Moaz Mohamed) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
5 godina iskustva
5 ili više godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Vrhunac karijere
Državni i međunarodni prvak u boksu | Fitnes na visokom nivou i pravo iskustvo u ringu
Edukacija i obuka
Napredni atletski boks i kondicioni trening.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipat
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 4 gosta ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
27 € Od 27 € po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?