Joga i upoznavanje Firence sa Đulijetom
Podučavam jogu od svoje 16. godine. Tokom godina sam proučavao različite stilove joge, što mi omogućava da personalizujem vaš čas tako što ćete moći da birate između sljedećih stilova: vinyasa, power joga, hatha, yin, restorativna joga i mandala
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Firenca
Pruža se u smještaju domaćina Giulietta
Vođena meditacija
Ovaj čas je idealan za početnike jer koristimo savremene tehnike za ulazak u meditaciju umesto tradicionalnih načina koji, čini se, ne funkcionišu za mnoge u današnjem društvu.
Šta možete da očekujete: Topla dobrodošlica, Nervni sistem, Hormonsko i energetsko resetovanje, Meditacija, Joga Nidra i Zvučna kupka. Nakon toga slijedi kratka šetnja do Trga Santo Spirito i hladno cijeđeni sok po vašem izboru.
1 sat 30 minuta
Sok za dubinsko istezanje i detoksikaciju
Hodate više nego obično? Dugi letovi? Bez obzira na razlog, hajde da pružimo vašim mišićima olakšanje koje im je potrebno. Dobro došli u naše opuštajuće, ali neophodne duboke vežbe istezanja uz detoks sok po vašem izboru iz našeg lokalnog bara sa sokovima na trgu Sano Spirito.
1 sat 30 minuta
Vinjas joga
Uživajte u fluidnom i kreativnom času vinjase za sve nivoe. Prije časa ću vas pitati na čemu tačno želite da radite tokom časa, bilo da je to određena poza u jogi ili dio tijela, kako bismo bili sigurni da ćete ovo zajedničko vrijeme posvetiti radu na onome što je vašem tijelu zaista potrebno.
1 sat 15 minuta
Moćna joga sa Đuljetom
Jeste li spremni za istezanje i znojenje? Ono što mi se najviše sviđa u podučavanju časova power joge nije samo kreativna sekvenca, već i to što se okupljamo kako bismo izašli iz svojih zona komfora i stvorili nova ograničenja za svoju snagu i fleksibilnost kroz duboko disanje i fokus.
1 sat 15 minuta
Zvučna kupka sa Đuljetom
Uđite, lezite i uživajte u 60 minuta čiste ljubavi i energičnog isceljenja uz naše divne instrumente (tangpan koji je mini hangpan, harmonijum i tibetanske činije) uz pratnju frekvencije od 432 Hz kako biste otvorili svoje srce i opustili nervni sistem.
1 sat 15 minuta
Čakra joga
Ovaj čas je dubok, spora vinjasa sa zatvorenim očima, mantra i vođena meditacija pomažu vašem telu da se resetuje i ispari sve što je skladištilo, ali mu više nije potrebno.
1 sat 15 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Giulietta) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
14 godina iskustva
Podučavam različite stilove joge od 2015. godine, a sada imam dva studija u Firenci.
Vrhunac karijere
Pomaže i drži obuke za nastavnike od 2019. godine i sertifikuje nastavnike širom sveta
Edukacija i obuka
1250 sertifikovanih sati sa Yoga Aliance priznatim širom sveta.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
50124, Firenca, Toskana, Italija
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 7 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
26 € Od 26 € po gostu, ranije je bilo 32 €
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?