Časovi osmišljeni za tvoje sveobuhvatno opuštanje
Pozivam te na sesiju osmišljenu da ponovo poveže tvoje telo i smiri tvoj um usred današnjeg ritma. Naša praksa će biti pravi „reset“ za tvoj nervni sistem
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Buenos Aires
Dostupno u vašem smještaju
pune sesije joge
Počećemo kratkim uvodom kako bismo se uskladili sa disanjem i ostavili vanjsku buku iza sebe. Zatim ćemo uroniti u dinamičnu praksu Hatha joge, gdje ćemo raditi na pokretljivosti, snazi i otvaranju držanja, što je idealno za oslobađanje napetosti nagomilane korišćenjem uređaja i sjedilačkim načinom života.
Završavamo završnim opuštanjem kako bismo osjetili vježbu.
15 € 15 € po gostu
, 1 sat
Sesija snage i pokretljivosti
Probudite svoje tijelo dinamičnom vježbom snage i pokretljivosti. Osmislio sam ove sesije kako biste se oslobodili ukočenosti u držanju, ojačali trup i vratili pokretljivost zglobovima nakon dugih sati putovanja ili rada. Kombinujemo vježbe otpora i aktivno istezanje prilagođeno vašem ritmu, u intimnom i profesionalnom okruženju. Idealno za vraćanje energije, ispravljanje držanja i osjećaj vitalnosti. Ponesite udobnu odjeću i počastite sebi ovim fizičkim resetovanjem!
15 € 15 € po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Grisel) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Instruktorka hata joge. Pružam ti tehnike fokusiranja i sveobuhvatnog olakšanja.
Edukacija i obuka
Instruktorka hata joge, prenatalne i postnatalne joge.
Instruktorka pilatesa na prostirci i reformeru.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
15 € Od 15 € po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?