Dobrodošlica i uzemljenje (15 min): Dočekujemo vas u našem prostoru u oazi grada, uz kratak uvod i vježbu svjesnog disanja za smirivanje uma. Uranjanje i plutanje (45 min): Ulazimo u grejani bazen. Vodimo sesiju opuštanja u vodi, koristeći plutajuće elemente kako bismo postigli stanje potpune bestežinskog stanja. Završetak i ponovno povezivanje (15 min): Prostor za pauzu van vode, presvlačenje i povratak uz osjećaj potpune lakoće.

Dobrodošlica i priprema (15 minuta): Dočekujemo vas u našem prostoru, kratak uvod i vežba disanja Čulno iskustvo (45 min): Kombinujemo rad u vodi sa kvarcnim činijama / opuštajućom ambijentalnom muzikom i suptilnim aromama koje pomažu u oslobađanju mišićne i emocionalne napetosti. Zatvaranje i ponovno povezivanje (15 min): Prostor za pauzu van vode za hidrataciju, presvlačenje u privatnim svlačionicama i povratak svakodnevnoj rutini sa osećajem apsolutne lakoće.