Privatno resetovanje nakon leta (60 min): Prilagođena sesija koja uključuje vežbe disanja i ciljano poravnanje kako bi se dekompresovao kičmeni stub, otvorili kukovi koji su zategnuti od putovanja i uravnotežio nervni sistem nakon leta. Uključen vodič za održivi Madrid: Pročitajte moje pažljivo odabrane savjete insajdera za vrhunske veganske restorane, mirne šetnje prirodom i lokalna mjesta koja njeguju svijest o održivosti. Prostirke su obezbijeđene. Obuka na engleskom, španskom ili francuskom jeziku u mom studiju za jogu u centru Madrida, pored El Palacio Reala.

Fluidna, svesna vinyasa vežba dostupna ujutru ili popodne kako biste pokrenuli zglobove umorne od putovanja, poboljšali cirkulaciju i pripremili i istezali svoje telo da biste istražili grad puni energije. Sesija prilagođena vašim potrebama. Uključen je vodič za održivi Madrid: sadrži moje pažljivo odabrane savjete insajdera za najbolja veganska mjesta, mirne šetnje i lokalne dragulje koji doprinose održivosti. Prostirke su obezbijeđene. Obilasci s vodičem na engleskom, španskom ili francuskom jeziku.