Joga sa Karmin
Ja sam instruktor joge sa 200 sati obuke i preko 500 sati podučavanja. Nudim: izazovne časove vinjase, napredne položaje, časove dubokog istezanja, restorativne časove i meditacije.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Salt Lake City
Dostupno u vašem smještaju
Jin joga
Ovo je čas dubokog istezanja koji radi na oslobađanju fascije i odličan je za oporavak mišića. Počinjemo vježbama disanja, prelazimo na lagane pokrete, duboko i dugo zadržano istezanje i završavamo restorativnim položajima. Odlično za opuštanje nakon dana provedenog u skijanju ili planinarenju, pomaže u smanjenju stresa i poboljšava san.
1 sat
Joga i meditacija za oporavak
Ovaj čas je jedan od mojih omiljenih za dijeljenje. Restorative joga je praksa koja vam omogućava da zastanete i ponovo se povežete sa sobom. Ovaj čas će uključivati lagane pokrete i duže položaje koji će vas dovesti u parasimpatički nervni sistem, a završava se personalizovanom meditacijom.
1 sat 15 minuta
Čas vinjase
Povezivanje disanja sa pokretom, fokusiranje na snagu i pokretljivost. Ovo je izazovan čas prilagođen vašem nivou iskustva u jogi. Otiđite osećajući se podmlađeno, fokusirano i spremno za taj dan.
1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Carmin) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
21 € Od 21 € po gostu, ranije je bilo 26 €
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?