Funkcionalni treninzi koje vodi Tomas
Nudim sesije ličnog treninga na osnovu ciljeva i raspoloživog vremena.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Lombardija
Dostupno u vašem smještaju
Funkcionalni treninzi
Funkcionalni trening je metoda koja kombinuje vježbe s vlastitom težinom, često u krugu. Poboljšajte snagu, pokretljivost, ravnotežu i izdržljivost kroz prirodne pokrete. Pomaže vam da se svakog dana bolje krećete, smanjite stres i osjećate se aktivnije već nakon nekoliko treninga. Prikladno je za sve i može se prilagoditi.
35 € 35 € po gostu
, 1 sat
Funkcionalni trening sa tegovima
Kružni trening s tegovima za poboljšanje fizičke kondicije i promjenu sastava tijela. Pogodno za jačanje mišića, poboljšanje pokretljivosti i povećanje mišićne mase/tonusa. Trening prilagođen pojedincu na osnovu njegovih fizičkih karakteristika i ciljeva.
45 € 45 € po gostu
, 1 sat
Trening s tegovima
Cilj ovog treninga je da se razviju snaga i tonus mišića i poboljša držanje tijela kroz vježbe s tegovima i šipkama. Pomaže u oblikovanju tijela, ubrzavanju metabolizma i usavršavanju tehnike svake pojedinačne vježbe, od osnovnih do komplementarnih. Pogodno je za sve nivoe i može se prilagoditi vašim ciljevima i raspoloživom vremenu.
50 € 50 € po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Thomas) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Radim kao lični trener i instruktor funkcionalnog treninga u OmniaLab-u.
Vrhunac karijere
Pomogao sam mnogim ljudima da postignu svoje fizičke ciljeve metodično i uporno.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam u Italijanskoj federaciji za fitnes i pohađao specijalističke kurseve.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20145, Milano, Lombardija, Italija
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
35 € Od 35 € po gostu
Besplatno otkazivanje