Veoma tih i dubok ritam, prilagođen za travnjak. Kroz održavane položaje na podu oslobađamo napetost uz pomoć gravitacije i svjesnog disanja. Doživljaj je obogaćen aromaterapijom i terapijskom maskom kako bi se podstaklo opuštanje čula. To je prostor za predah i odmor u kojem se tijelo obnavlja u ritmu prirode. Idealno za oslobađanje od stresa i negovanje prisutnosti.

Dinamična, fluidna i energična vježba na travi. Na ovom času povezujemo pokret i svjesno disanje u neprekidnim sekvencama koje jačaju tijelo, poboljšavaju pokretljivost i fokusiraju um. Kroz ritam i svjesnost u sadašnjosti oslobađamo se stagnantnih napetosti dok uživamo u prirodnom okruženju. Idealan predlog za obnavljanje vitalnosti, stvaranje unutrašnje toplote i kultivisanje stanja meditacije u pokretu.