Trening tela za bolje starenje
Cilj je da postanete svesni svakodnevnih ograničenja kako biste telo naučili da bolje proizvodi pokrete, da biste se osećali prijatnije u svakodnevnom životu i napredovali, da biste bolje ostarili
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Ostalo (međunarodno)
Dostupno u vašem smještaju
Trening snage i funkcionalni kardio
Kružni trening zasnovan na funkcionalnom kretanju sa ciljem stvaranja aktivnosti u odnosu na svakodnevno kretanje, kao što je penjanje stepenicama ili čak trčanje, skakanje i koordinacija
60 € 60 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 240 €
1 sat
Pilates
Cilj je bolje razumeti ovaj zvuk abdomena i njegovih dubokih mišića koji se koriste u svakodnevnom životu kako bi se postigla bolja motorna kontrola
Cilj pilatesa je da razumijete svoje tijelo u prostoru i da se krećete sa što većom stabilnošću
80 € 80 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 160 €
1 sat
Istezanje / pokretljivost
Vratite se smirenosti, učeći različite pokrete u mobilnosti kako biste povećali svoj kapacitet za kretanje u opsezima na koje telo nije naviklo
Učenje statičkih i dinamičkih pokreta istezanja
80 € 80 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 160 €
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Léo) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
Trening za sve grupe: sport, zdravlje, performanse (na takmičenjima)
Individualno praćenje
Vrhunac karijere
Iskustvo u različitim strukturama: klub, teretana, fitnes, teretana za prilagođene sportove i zdravlje
Edukacija i obuka
Sportska nauka i performanse (STAPS)
DIPLOMA 3
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
80 € Od 80 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 160 €
Besplatno otkazivanje